Meidän unikoulu osa 1.

sis. mainoslinkin*

IMG_9037 emilcollage

Meillä siis alkoi tosiaan eilen unikoulu. Illat ovat jo tovin olleet ihan kauheita ja siinä toivossa, että minulla tulisi pian töihin lähtö eteen oli unikoulun aika nyt, kun elämä on vielä suhteellisen balanssissa, eikä Emililläkään ole vielä suuria muutoksia ihan heti tulossa.

Otettiin verkkovalmennus Unijuna- nimiseltä sivustolta. Olisin halunnut ihan henkilökohtaista ohjausta, mutta koska hinta oli aika huima, päädyttiin tuohon verkkoversioon. Olin tosi positiivisesti ilahtunut, että tuossa verkkoversiossa olikin videoita mitä katsoa, opin niin paljon paremmin katsomalla. Unijunan verkkovalmennuksessa ehdotetaan sitä tuoli unikoulua, jossa ensin tuoli on sängyn vieressä (meillä oli patja), sitten 3 päivän päästä mennään vähän kauemmaksi ja taas 3 päivän päästä kauemmaksi.

Oikeastaan ollaan tätä tehty jo viikko kun ollaan koitettu E:tä rauhoittaa sänkyyn tosi huonolla menestyksellä. Eilen sitten otettiin uudet iltarutiinit, tai no vanhat pienellä hienosäädöllä käyttöön ja olin tosi toiveikas kun laitoin E:n sänkyyn. Ensimmäiset puoli tuntia menikin tosi kivasti, mutta sitten alkoi se ihan valtava huuto. Emil ei rauhoittunut sylissä, eikä sängyssä, ei silitellen, eikä taputellen.

Timo tuli onneksi apuun ja pääsin kahden tunnin kohdalla vähän huokaisemaan. Joskun 30 min päästä Timo tuli huoneesta ja kuin taikaiskusta Emil nukahti heti. Timo sanoi, että sama oli käynyt lauantaina kun hän oli lähtenyt Emilin huoneesta. Eli ehkä tämä tuolimallin unikoulu ei sitten ollutkaan meitä varten.

IMG_9040

Yöllä Emil heräsi klo 2:50 ja aloitti itkeskelyn. Kävin huoneessa, peittelin hänet ja toivotin hyvää yötä. Poistuin, odotin minuutin ja toistin tämän. Sitten odotin 2min, 3min, 4min ja aloitin alusta niin kauan, että lopulta Emil oli jo ihan rauhallinen 4min kohdalla ja nukahti itsekseen. Tunti siinä meni, mutta itku ei ollut laisinkaan paha verrattuna iltaiseen. Oikeastaan se oli sellaista protestikitinää. Siitä Emil sitten nukkuikin aamuun asti ja herättiin yhdessä kahdeksalta.

Suurin duuni kohdistuu nyt päiviin, pistetään samalla meidän päivärytmi taas kuntoon kun tuntuu, että siitä ollaan vähän alettu lipsua. Voi olla, että iltavalvomisille on joku syy, mutta koen tämän nyt oikeaksi ajaksi tehdä unikoulu, sillä sitten kun päiväkotihommat ja työt alkaa, ei se ole kivaa kenellekkään. Viimeyö meni helposti ilman maitoa ja toivon, että tämän myötä myös päivittäisiin ruokailuihin tulee joku järki. Saa nähdä mitä ensi yö tuo tullessaan, kerron teille kyllä sitten kokemuksia! Tällä hetkellä meillä on just nukutushommat menossa ja olen ihan toiveikkailla fiiliksillä ainakin vielä toistaiseksi.

IMG_9038

Kuvien huppari SWEER SKTBS/ Junkyard, tämä ja monta muuta ihanuutta löydät täältä** <- .

emmakaisa

8 vastausta artikkeliin “Meidän unikoulu osa 1.”

  1. oivoi. I feel you. Meil meni hyvin koko alkuaika nukkumisten kanssa, ihan sinne 6kk asti nukuttii melkein 1-3 heräämisellä /yö, usein vaan yhellä herätyksellä. Sitte tuli muutto ja yhtäkkiä syömistahti tiheni n. 1h välein heräämisiin. Eikä siis rauhottunu muulla ku imettämisellä. Ooteltiin jonku aikaa että arki tasaantu, mutta todettiin että eihän tätä jaksa kukaan ja otettiin myöki unikoulu käyttöön. Miä soitteln Kymeenlaakson ensi- ja turvakotiin, jossa on babyblues työntekijät langan päässä, joilta saa ihan hyviä neuvoja unikoulun toteuttamiseen.

    Tässä ( http://www.stoori.fi/munkin-matkassa/vauvan-unikoulu-meilla-alkanut/ ) kirjottelinki fiiliksistä ekojen öiden jälkeen, nyt pari viikkoa unikoulun aloituksesta meillä on nukuttu 11h öitä syömättä, korkeintaan herää 5-10min kertaalleen itkemään yöllä ja nukkuu muuten hyvin 🙂 Mutta jos tuntuu , että tarvii tarkennuksia tai vaihtoehtoisia keinoja öiden helpottamiseen niin suosittelen soittamaan tonne unikoulutyypeille, sanoivat että saavat puheluita ja maileja ihan muualtakin kuin täältä Kymenlaaksosta 🙂

    • Hei pitääkin käydä lukemassa! Mulle tuo paikka on tosi tuttu, oon nimittäin tehnyt yhden mun harjoitteluista ensi ja turvakodeilla perhetyössä 🙂 Pitää heille soitella jos apua tarvii, nyt saatiin onneksi tosi hyvät ohjeet!

  2. Mielenkiinnolla seurailen miten teidän unikoulu sujuu! Meilläkin tämä todennäköisesti edessä jos nyt ei ala ihmeitä tapahtumaan😊 Jännittää ja ahdistaa jo valmiiksi vaikka oon niin paljon kuullut hyviä ja helppojakin kokemuksia. Tsempit teille ja kerrohan taas miten teillä sujuu! 👍🏻😊

    • No se on kamalaa sen pari päivää, mutta sen kestää kyllä. Nyt jo on jotenkin tottunut että tätä mennään ja kohta kaikki ok 😀 Päivittelen tilannetta parin päivän päästä!

  3. Meilläkin tehtiin unikoulu pistäytymismenetelmällä eli käytiin huoneessa ja pois. Jos jäi silittelemään tai viereen roikkumaan niin huuto ei loppunu ollenkaan. Syliin kyllä otettiin välillä jos itku kuulosti pahalta, mutta rauhoituttua takas sänkyyn ja pois huoneesta. Ja noita aikoja pidennettiin kans kuten tekin. Nykyään nukkuu päsääntöisesti heräämättä 10-11h eli toimi ja kannatti! Tsemppiä!

    • Joo ei tuu mitään jos siellä hengailee.. Vähän tää menetelmä ehkä mietityttää, mutta nyt jo eilen oli niin helppo ilta, että todella uskon sen olevan oikea metodi. Jos unikoulussa sellaisia voi olla 😀

  4. Meillä pidettiin kanssa pikkusen päälle vuosikkaalle pistäytymisunikoulu (lopulta), mutta ei lisätty aikaa vaan kuunneltiin aina vaan minuutti sitä itkua (yhtäjaksoista). Älyttömän nopeesti hoksas homman ja meidän todella (siis todella) levoton nukkuja nukkuu nykyään melkein aina yöt läpi ja vaikka heräiskin niin rauhottuu helposti. Sen jälkeen on tullut esim ihan älytön pituuskasvupyrähdys ja veikkaan ihan vaan koska kasvuhormonia erittyy etenkin unessa. Mäkin ihan todella taistelin koko unikouluajatusta vastaan mutta oli kyllä oikea valinta, eikä sellasta kunnon protesti-itkua ollut meillä kuin ensimmäisenä yönä ekalla herätyksellä.

    • No meillä on parempi pitää välit noin 3-4 min kun toi yleensä just rauhottuu ja sit kun sinne menee niin se saa kauheat raivarit 😀 Mutta Emil on sitkeä ja tollasta protesti itkua on ollut nyt jo varmaan viikon.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 12
Tykkää jutusta